← Retour
Éditer l'article
📝 Informations
Titre
Slug
Statut
🟡 Brouillon
🟢 Publié
🔍 SEO
Meta Title
Meta Description
Découvrez 10 exercices de kinésithérapie efficaces contre le mal de dos à faire chez vous. Programme validé par des kinés professionnels.
🖼️ Image
URL de l'image principale
📄 Contenu
HTML accepté. Utilisez <h2>, <h3>, <p>, <ul>, <strong>, etc.
Le mal de dos touche 80% des Belges. Découvrez 10 exercices simples recommandés par les kinésithérapeutes pour soulager vos douleurs lombaires à la maison. Gainage, étirements, mobilisations douces : un programme complet pour retrouver un dos en forme.
Supprimer
Annuler
Enregistrer